donderdag 24 september 2015

Dilemma van de hedendaagse vrouw

Gisteren ben ik weer met open ogen in een van mijn valkuilen gestapt.
Als werkende moeder voel ik me namelijk altijd verantwoordelijk voor het reilen en zeilen van gezin en huishouden. En ondanks dat ik een baan voor een aantal dagen in de week heb en daarnaast nog wat uren besteed aan ons eigen bedrijf, een man met flexibele werktijden en nog maar één (puber)dochter thuis heb die inmiddels behoorlijk zelfstandig is, ben ik op de een of andere manier altijd degene die volop in de weer is met de organisatie en uitvoering van het huishouden.
Want hoe moe ik ook ben, de huishoudelijke taken moeten zo veel mogelijk gedaan worden. Alleen al omdat het anders zo ophoopt. Zo ook gisteren toen ik, ondanks mijn werkdag, nog tot laat 's avonds in het huishouden bezig was terwijl Manlief al heerlijk aan het relaxen was.

En inderdaad, dat doe ik zelf. Want laten we eerlijk zijn: vrouwen hebben altijd een beetje de neiging om uit te stralen dat zij het met betrekking tot huishouden en gezin beter weten. En ik kan me best voorstellen dat een man daar op een gegeven moment genoeg van heeft. En het dan ook maar aan de vrouw over laat. Mannen zijn sowieso beter in dingen van zich af zetten, is mijn ervaring.

Maar toch vind ik het een moeilijk punt. Want twee kapiteins op een schip werkt niet. Het is dus logisch dat één persoon binnen een gezin belast is met de coördinatie van het draaiende houden van een huishouden. Maar toch loop ik er van tijd tot tijd tegen aan dat ik de hele dag door bezig ben met al die grote en kleinere dingen die gedaan moeten worden, terwijl de rest van het gezin zich daar totaal niet druk om lijkt te maken. En dan heb ik echt wel een man die ook regelmatig zijn steentje bijdraagt.

Het gebeurt dan ook vaak dat ik 's morgens vroeg al druk ben om vóór vertrek naar werk brood klaar te maken, de vaatwasser uit te ruimen en avondeten voor te bereiden terwijl Manlief nog lekker in bed ligt. Of dat ik gerust in mijn lunchpauze nog de laatste boodschappen voor die dag haal en ná het werk gelijk weer aan de slag ga met het koken van de maaltijd en het leeghalen van de wasmachine, terwijl de overige gezinsleden nog ergens onderweg zijn en hun eigen ding doen. En er op vertrouwen dat die warme maaltijd er wel is als ze thuis komen. Even lekker uit werk op de bank gaan zitten, zoals ik wel eens zou willen, is dan meestal geen optie.

Gewoon een kwestie van vooruitkijken en delegeren zal je zeggen.
En tot op zekere hoogte is dat zo. Ik moet leren om vaker anderen in te schakelen, beter te plannen en niet alles zelf te willen doen.

Maar daar wringt nu juist de schoen. Want het lijkt wel eens alsof je als vrouw en/of moeder uitgerust bent met een oer-gen dat er voor zorgt dat jij de verantwoordelijkheid voelt om die huishoudelijke taak op je te nemen. Eeuwen van conditionering op dat gebied zijn nu eenmaal niet zo maar uitgewist nu vrouwen in de laatste decennia veel meer mogelijkheden en keuzevrijheid hebben gekregen. Daarnaast zijn ook mannen, onbewust misschien, nog steeds gewend aan het rollenpatroon waarin het vanzelfsprekend is dat de vrouw deze zorgtaken op zich neemt. En voor je het weet rol je dan als partners in een verdeling waarin de man, mede door zijn talent om dingen makkelijker los te kunnen laten, veel meer vrijheid hierin heeft (of neemt) dan de vrouw.

Nu heb ik het getroffen met een man die mij stimuleert makkelijker te worden in de dingen waarvan ik vind dat ze 'moeten'. Die er van houdt als zijn vrouw eigen initiatieven ontplooit en niet geheel opgeslokt wordt door gezin en huishouden. Die zo'n soort vrouw veel interessanter vind.

Maar ik worstel daar vaak mee. Enerzijds voel ik mij verantwoordelijk voor het goed laten verlopen van ons huishouden en het dagelijks leven van de gezinsleden, anderzijds lijkt het me héérlijk om de vrijheid te hebben andere dingen te doen dan wéér het toilet schoon te maken, te dweilen, te strijken of de boodschappen te doen.


Soms doe ik dan ook een dappere poging me niet zo druk te maken over dingen die niet helemaal perfect zijn. Probeer niet te voelen dat de hond de laminaatvloer langzaamaan in de Sahara verandert. Of negeer het feit dat de koelkast in het weekend minder vol is dan gebruikelijk. Maar hoe je ook gestimuleerd wordt om minder opgeslokt te worden door het huishouden, gek genoeg wordt je dan op dat soort momenten door je mede-gezinsleden toch afgerekend op die onvolkomenheid.

Dus daarom mijn vraag: hoe doe jij dat nou als moderne vrouw?

woensdag 16 september 2015

Landleven

Sinds we in ons nieuwe huis wonen, is ons leven subtiel veranderd. Waar we in het oude huis in een woonwijk woonden en dagelijks andere gezinnen om ons heen wisten, wonen we nu in het laatste huis van het dorp. Geen zicht meer op allemaal andere woonhuizen om ons heen maar een doorgaande weg aan de voorkant en een heerlijk grote tuin aan de achterkant. Een stukje vrijheid in de drukke Randstad.

Die tuin is waar het ons eigenlijk om te doen was. We wilden graag landelijker wonen. En met een tuin van 35 meter waaraan een slootje met weiland grenst, waarin regelmatig een kudde grazende schapen en een prachtig glanzend paard lopen, is dat wel gelukt. De tuin, en natuurlijk ook het huis, is van een oude dame geweest en je kunt merken dat er de laatste jaren weinig meer aan vernieuwing gedaan is. Reden waarom we ook het hele huis onder handen hebben moeten nemen.

Die fase is zo goed als afgerond en nu gaan we langzaam aan aan de tuin beginnen. Al vrij snel nadat we er zijn komen wonen hebben we een aantal, in onze ogen 'oubollige' struiken verwijderd en zo meer ruimte gemaakt gemaakt voor een flink gazon. Een onooglijk terras werd gedeeltelijk omgetoverd in moestuin en hier en daar werd er al voorzichtig wat gesnoeid of opnieuw geplant.

Mijn ervaring is dat een tuin zich rustig moet kunnen ontwikkelen. Dat werkt voor mij tenminste het beste. Niet in een keer een compleet tuinplan door iemand laten maken maar rustig de tijd nemen om te kijken hoe de zon in de tuin schijnt, waar je het beste een terras kunt maken of welke indeling je het meeste aanspreekt. En zo stap voor stap je de tuin eigen maken. Het zal daarom nog wel een jaar of wat duren voor de tuin helemaal naar onze stijl gevormd is. Daar nemen we dan ook rustig de tijd voor.
Wel zal er deze week een begin gemaakt worden met het opnieuw aanleggen van het terras rondom het huis.


En dat is geen overbodige luxe.




En hoewel de tuin nog lang niet is zoals we het zouden willen geniet ik volop van alles wat er in groeit en bloeit. Vooral nu het oogstseizoen is aangebroken ben ik de koning te rijk met alles wat er 'zomaar' in de tuin groeit. Het kleine moestuintje heeft al kilo's bonen, uien, tomaten en snijbiet opgeleverd. De eerste sierkalebassen zijn geknipt en de braamstruik stopt maar niet met vruchten geven. Kilo's bramen liggen in de vriezer te wachten tot ze in smoothies of ijs verdwijnen, er staan een aantal flessen met bramensap klaar en er is zelfs bramenlikeur in de maak.Ons eigen landleven.





 

Jammer genoeg was de pruimenboom jarenlang niet meer gesnoeid zodat er weliswaar heel veel pruimen in hingen waar we helaas niet goed bij konden komen. Toch hebben we nog wel een paar kilo pruimen kunnen plukken waarvan niet alleen pruimentaart, maar ook een heerlijke hartige chutney van werd gemaakt. Voor mij het landelijk leven in optima forma!

En nu is wel duidelijk dat de herfst zijn intrede doet. Dikke kruisspinnen in de tuin, kortere en vochtigere dagen en echte herfstbloeiers die de tuin kleuren.





Hoewel de zomer een heerlijk seizoen is, kan ik me ook weer verheugen  op de komende maanden. Waarin de bladeren de prachtigste kleuren krijgen, de hazelnoten en kastanjes uit de bomen rollen en je op een zonnige dag heerlijk in de bossen door een dikke laag droge, knisperende bladeren kunt struinen. Met een kop warme chocolademelk als beloning. Kom maar op met die herfst!



zondag 10 mei 2015

Van beren en glazen, wind en zeilen

Het leven is een mooie uitvinding.

Zeker nu we morgen, als het goed is, de eerste zomerse dag gaan beleven. De eerste ijsjes liggen in de vriezer, de oksels en benen zijn onthaard en de was ligt al gewassen klaar om morgen op de draaimolen droog te waaien. Het leven is mooi, zou je zeggen.

Toch kan ik me nog niet helemaal onttrekken aan de negatieve en onzekere gevoelens die ik nog steeds voel met betrekking tot de toekomst. Gaat het wel goed blijven gaan met ons bedrijf, kunnen we het nieuwe huis wel blijven betalen, gaat het wel goed met de examens van onze kinderen, kunnen we ze straks ook nog wel bieden wat ze nodig hebben nu ze allebei een vervolgopleiding gaan doen?
Helemaal onterecht zijn die gedachten niet want we hebben nu eenmaal een financieel pittige tijd achter de rug en onze financiën zijn niet meer wat ze geweest zijn. En met nog een aantal behoorlijke uitgaven voor de boeg is mijn innerlijke rust nog niet helemaal (en soms: helemaal niet) weergekeerd. Daarbij heb ik nog steeds sterk het gevoel dat de beslissing om te verhuizen misschien niet onze beste beslissing was...

Nu ben ik van nature best wat zwaar op de hand. Ik zie dan ook al gauw beren op de weg en zie
eerder een halfleeg glas dan een halfvolle. Maar daarmee help je jezelf, zeker in een onzekere situatie, niet echt. Want voor je het weet blokkeren de beren het uitzicht op de weg vóór je en ga je bibberend en zonder je te verroeren in een hoekje zitten. En geloof me, ik ken het gevoel. Probleem is dat je daarmee de beren alleen maar de kans geeft om dichterbij te komen. Want je doet daarmee niets om de situatie te verbeteren; je staat niet op om de beren te verjagen. Dat verandert niet alleen niets aan het angstige en onrustige gevoel maar geeft je ook nog eens het gevoel dat je geen grip hebt op de situatie. En dat versterkt je onrust en angst alleen maar weer.

Maar hoe vind je nu de kracht om op te staan en de beren te lijf te gaan als je daar in je hoekje angstig zit te wezen? En hoe houd je ze vervolgens op afstand zodat je weer meer rust en zekerheid gaat ervaren?

Voor mijzelf heb ik daarom het volgende stappenplan bedacht:
- Afrekenen met de intense vermoeidheid na een stressvolle tijd. 
  Daarom heb ik extra vitaminen en supplementen aangeschaft in de vorm van Supradyn en
  magnesium. Dagelijks een dosis moet er voor zorgen dat de tekorten in mijn lichaam weer
  aangevuld worden en de vermoeidheid vermindert. Naast gewoon gezond eten natuurlijk.
  Want als je minder moe bent, zie je dingen positiever in en krijgt de onrust minder kans.
- Meer rust en ontspanning.
  Naast supplementen en vitamines is ook rust en ontspanning belangrijk. En hoewel ik niet echt een
  mens van discipline ben, dwing ik mezelf nu om op tijd naar bed te gaan. Zodat ik voldoende
  uren kan slapen en weer op tijd op kan staan.
- Meer lichaamsbeweging om weer in beweging te komen.
  Wandelen doet bij mij wonderen om mijn hoofd leeg te maken. Vooral 's ochtends zo uit bed,
  zonder make up of fohn gezien te hebben. Dat betekent vroeg uit bed en eerst een flink rondje met
  de hond. Ondertussen helpt de frisse lucht je wakker te worden en, letterlijk, in beweging te komen.
  Dit helpt je de rest van de dag om actiever te zijn.
- Zorgen voor overzicht
  Nadat ik er alles aan gedaan heb om mijn lichaam te laten herstellen, is het tijd om op te staan en
  de beren weg te jagen. In mijn geval weer overzicht over onze financiën te krijgen. Want hoewel ik
  globaal best weet wat er speelt, werkt het voor mij goed om alle uitgaven goed in kaart te brengen
  en maximale maandelijkse bedragen aan te houden voor specifieke uitgaven. In het verleden heb ik
  dit consequent gedaan maar uiteindelijk sluipt daar dan toch weer de gemakzucht in. Nu is het tijd
  om de teugels weer aan te halen en zelf weer grip op de situatie te krijgen.
- Genieten van wat er wel is.
  Omdat ik de dingen nogal eens somber in zie, is het van belang om niet te vergeten dat er ook een
  heleboel dingen zijn die er wél zijn en het waard zijn om blij en dankbaar voor te zijn. Daarom
  schrijf ik elke avond drie dingen op die die dag de moeite waard waren. Dit laat je zien dat er
  meer mooie dingen zijn dan je zelf misschien denkt.

Denk tenslotte eens aan het volgende:

                      Je hebt geen invloed op de wind maar wel op hoe je de zeilen zet.











 

maandag 6 april 2015

Evenwicht

Vandaag precies 6 weken geleden verhuisden we naar ons nieuwe huis. Gek hoe vertrouwd het al voelt. Ik heb eigenlijk geen moment hoeven wennen. En dat terwijl ik er erg tegen op zag om mijn oude stek te verlaten. Toegegeven: ik kom liever niet in de buurt van het oude huis. Dat zit nog zo in mijn vezels dat ik er moeite mee heb om te zien hoe anderen mijn oude vertrouwde stek onder handen nemen. Want ja, iedereen gaat toch weer aan de slag om zijn huis 'eigen' te maken. En dat mag, Er moest ook wel weer het een en ander aan gedaan worden.
                                                                                                                                                   
De meeste moeite heb ik eigenlijk nog met het zien van 'mijn' tuin. Die heb ik in tien jaar tijd opgebouwd tot wat het nu was en elke plant is met liefde geplant en verzorgd. En zeker nu in deze tijd alles weer boven de grond komt, gaat het me aan het hart dat alles te zien terwijl het niet meer van mij is. Dus vermijd ik liever maar even mijn oude omgeving.    

Toch bevalt het ons allemaal goed in het nieuwe huis. Binnen is het zo goed als klaar; alleen om het huis heen moet er nog wel het een en ander gebeuren. Maar dat gaan we in de komende tijd aanpakken. Je zou dus kunnen zeggen dat de rust weer een beetje weergekeerd is in ons leven.
Hoewel bij Manlief nu de vermoeidheid er uit komt, wat me wel wat zorgen baart, heb ik zelf het gevoel weer de goede kant op te gaan. Ik ben sinds een aantal weken weer mijn werkuren aan het opbouwen en heb het idee dat ik beter in mijn vel ga zitten. Wel blijft de vermoeidheid nog steeds maar dat is niet zo gek na maanden in de vlucht- en overlevingsstand gestaan te hebben. Dat is hopelijk een kwestie van tijd en rustigaan opbouwen.

En daar komt de uitdaging om de hoek kijken. Want van nature ben ik altijd geneigd om toch nét even dat stapje harder te lopen. Toch nét even langer door te werken dan de bedoeling was. Of tóch nog even die dringende klus af te maken. Zeker nu ik blij ben dat ik weer lekker aan de slag ben, en de achterstand zie die ik de afgelopen maanden opgelopen heb, ben ik geneigd om zoveel mogelijk af te willen maken. Dat is de valkuil van mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel: toch altijd meer willen doen dat goed voor je is.

Maar de afgelopen maanden heeft me wel weer heel duidelijk laten zien dat ik niet goed bezig was. Vanwege allerlei redenen heb ik moeite om goed voor mezelf te zorgen. Nee, dat uit zich niet in ongewassen haren en een smoezelig huis. Het zit 'em meer in het mezelf niets gunnen. Daardoor ben ik altijd bezig met de behoeftes en wensen van de mensen om me heen en vergeet daarbij voor het gemak te kijken naar wat ik zelf nodig heb: voeding waar ik me goed door voel, op tijd eten, af en toe gewoon doen waar ik zin in heb in plaats van het eeuwige moeten, mezelf opladen door nieuwe kennis op te doen. Of door gewoon een poosje met een boek in de zon te gaan zitten.

De komende tijd ga ik dan ook op zoek naar evenwicht in mijn leven. Een evenwicht tussen de dingen die nu eenmaal moeten gebeuren en de dingen die mijn leven leuker maken. Dat heeft voor een groot deel te maken met het mijzelf gunnen van zaken die goed voor me zijn en me blij maken maar zeker ook met de verdeling van mijn tijd en het loslaten van zaken die niet meer bij me passen. Met name op werkgebied zal ik moeten kijken welke dingen ik nog wel en welke ik niet meer wil doen.

Want de balans tussen zemen, zorgen, zelfstandig ondernemen en zelfontplooiing ben ik de laatste tijd behoorlijk uit het oog verloren. Ga je mee op zoek naar evenwicht in het leven?